JCI Accreditation
For International Patients
444 5 888
Hazımsızlıktan Kansızlığa Pek Çok Derde Deva Ramazan Şerbeti

 

Ramazan’da özellikle ev hanımlarını ‘iftarda ne yapsam’ düşüncesi vardır. Yeni yemek tarifleri araştırılır. Ramazan’ın vazgeçilmezi kompostolar sofralarda yerini aldı bile. Peki dedelerimizin ninelerimizin anlata anlata bitiremediği güçlü antioksidan yapısı ve içerdiği mineraller sayesinde kan şekeri ve yüksek tansiyonu dengeleyen; hazımsızlığı önleyen; vücuda rahatlık ve ferahlık veren; bu dönemde en önemlisi susuzluğunuzu gideren Ramazan şerbetinin tadını biliyor musunuz? Hiç yaptınız mı? Emin olun tadı damağınızda kalacak, Ramazan’dan sonra da yapmaya devam edeceksiniz.


Ramazan Şerbetinin tarifini Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan aldık…


Ramazan Şerbeti Malzemeler

Yapılışı

Şeker hariç bütün malzeme bir tülbent veya bez torbaya konur. 5 litre su ile birlikte yaklaşık 1 saat kaynatılır. Şekeri ekledikten sonra 20 dakika daha kaynatın, kapağı kapalı halde yarım saat demlenmeye bırakın, süzüldükten sonra soğuk olarak içiniz. Dilerseniz bu tarifi tatlandırıcı ile de daha düşük kalorili yapabilirsiniz. Ancak birçok tatlandırıcı ocaktan alındıktan sonra eklenmeli uyarısını içerir. Bu uyarıya dikkat edin.

 

 

27.06.2015 tarihinde güncellenmiştir

ya da